Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2019 kcal
|
Tłusz: 40,11g | Białk: 58,47g | Węglo: 204,42g.
Śniadanie: Mlekara Sabac Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . Lunch: Минтай Запечённый, Mlekara Sabac Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Ого Хлебцы Гречневые, Жигулевское Пиво Светлое. Obiad: Дальпико Кальмар Солено-Сушеный, Жигулевское Пиво Светлое, Плов с Курицей. Przekąski/Inne: Dove Молочный Шоколад, Чай. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|