Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 32,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 56,63g | Białk: 130,94g | Węglo: 169,55g.
Śniadanie: Овсяноблин с сыром пп, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Котлетки из говядины пп, Увелка Гречневая Каша на Воде, Суп из горбуши. Obiad: Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Перцы фаршированные индейкой без риса. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог 2%, Активия Йогурт Натуральный, Ашан Груша Вильямс. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina_@@@
|