Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
889 kcal
|
Tłusz: 24,85g | Białk: 95,00g | Węglo: 76,93g.
Śniadanie: Словяночка Молоко 2,5%, Клубника, Белоцерковский Творог 0%, Кофе. Lunch: Абрикосы, Персики, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лимо Рагу Овощное с Грибами. Obiad: Салат с Тунцом и Овощами, Цветная Капуста на Пару. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|