Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 124,40g | Białk: 56,72g | Węglo: 98,40g.
Śniadanie: Mermelada Fresa Light, Mantequilla (Salada), Pan de Leche, Leche Semidesnatada. Lunch: Eroski Yogur Griego Natural Edulcorado, Queso Untar, Nata para Cocinar, Mantequilla, Cebollas, Repollo, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Przekąski/Inne: Milka Chocolate con Leche, Queso Fundido Fácil De Untar, Nata para Montar, Aroma de Vainilla, Harina de Almendras, Queso para Untar, Mantequilla. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|