Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 65,23g | Białk: 110,54g | Węglo: 140,78g.
Śniadanie: Замороженные Ягоды, Молоково Молоко 3,2%, Увелка Крупа Кукурузная, Яйцо Куриное. Lunch: Aptonia Злаковый Батончик Шоколад с Арахисом , Сливочное Масло, Рагу из Баклажанов, Слово Мясника Котлета Натуральная, Рис. Obiad: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Баклажан, Кабачок, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Мука из Зелёной Гречки, Сметана 15%, Льняное Семя, Яйцо Куриное, Творог 9%, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|