Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 62,60g | Białk: 58,70g | Węglo: 169,04g.
Śniadanie: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Carlson Рыбий Жир, Соевый Соус, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Помидоры, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Хек Отварной, Творог (Обезжиренный). Lunch: Дикси Нектарины, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи с Сыром. Obiad: Обычное Пиво. Przekąski/Inne: Ремит Ежики, Дымов Пиколини Хамон, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|