Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 70,79g | Białk: 98,87g | Węglo: 170,71g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яичный Белок, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активиа Творожная с Малиной. więcej...
|
Zyskuje 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|