Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 82,09g | Białk: 99,61g | Węglo: 148,21g.
Śniadanie: Nespresso Café , Bjorg Lait Coco sans Sucres, Fol Epi Tendre et Fruité, Oeuf, Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti). Lunch: Bio Village Crackers 3 Graines, Bouillon de Boeuf, Soupe de Légumes, Bœuf. Obiad: Notre Jardin Haricots Verts, Filet de Poulet, Tomates Cerises, Oignons, Champignons, Président Emmental Cœur de Meule, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau). Przekąski/Inne: Raisins Secs, Jockey Cottage Cheese, Nestlé Dessert Noir . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|