Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2350 kcal
|
Tłusz: 59,97g | Białk: 142,15g | Węglo: 302,57g.
Śniadanie: Hacendado Yogur Natural 0%, Eroski Basic Jamón Cocido , Plátano, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena . Lunch: Hacendado Barra de Pan, Menudo. Obiad: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Auchan Pan de Molde 12 Cereales y Semillas, Simon's Hamburguesa Retinto. Przekąski/Inne: Hacendado Yogur con Frutas, La Vaca que ríe Tranchettes, San Miguel Cerveza 0,0. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|