Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
101,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
957 kcal
|
Tłusz: 26,13g | Białk: 77,85g | Węglo: 106,45g.
Śniadanie: Dolce Gusto Lungo, Noisette, Chabrior Flocons d'avoine, Banane, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Nectarines, Carrefour Steak Haché 5%, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok. Obiad: Pomme Golden, Pain Complet, Corsica Fromage de Brebis, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Melfor Vinaigre, Saupiquet Thon Entier Nature, Échalotes, Persil, Concombre (Pelé), Tomates, Sucrine. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rafaele Adam
|