Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 45,89g | Białk: 69,40g | Węglo: 146,04g.
Śniadanie: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Café au Lait, Miel. Lunch: L'Epi Pain Complet Graines de Lin, Carottes, Coriandre, Vinaigrette, Salade Composée, Tomates Cerises, Algue (Préparée avec de la Sauce de Soja), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Quinoa (Cuit). Obiad: Nestlé Yaourt à la Grecque, Auchan Jambon Supérieur avec Couenne, Champignons, Tomates Cerises, Sauce Brune, Papaye. Przekąski/Inne: Gerblé Chocolat Extra Noir Amande. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|