Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
106,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 34,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2332 kcal
|
Tłusz: 104,20g | Białk: 50,29g | Węglo: 277,62g.
Śniadanie: Морковный Торт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Борщ с Курицей. Obiad: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Салат Витаминный, Ленд Индейка в Сливочном Соусе, Морковный Торт, Славянка Конфета Золотой Степ, Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури, Банан. Przekąski/Inne: Достаевский Шаверма с Курицей, Heineken Сидр Strongbow, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Клубника, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|