Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 56,61g | Białk: 105,52g | Węglo: 86,45g.
Lunch: Mila Skyr Vaniglia , La Bottega del Gusto Cotto di Tacchino con Olive, Finocchio Crudo, Conad Scamorza Affumicata. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana, Conad Scamorza Affumicata, Land Yogurt Bianco 0,1%, Pomodori, Insalata Mista, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Merivio Fettine di Formaggio Fuso Light, Gallette di Mais, Bahlsen Pick Up. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|