Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 39,59g | Białk: 43,69g | Węglo: 183,84g.
Śniadanie: Caramella Dura, Zucchero, Caffè Espresso. Lunch: Pancetta, Pane Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Zucchine, Grano Saraceno. Obiad: Grano Saraceno, Formaggio Colby, Tre Mulini Crostini. Przekąski/Inne: Pesca Noce, Algida Cornetto Mini. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|