Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 40,11g | Białk: 83,36g | Węglo: 115,05g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Свинина Лопатка, Огурец (без Кожуры), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Гречка Отварная. Obiad: Рагу из Кабачков, Горбуша. Przekąski/Inne: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aleksandra1904_52rus
|