Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
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64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3149 kcal
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Tłusz: 109,52g | Białk: 169,67g | Węglo: 366,06g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Échalotes, Lidl Escalope de Dinde, Abricots, Pomme, Alesto Noix de Pécan, Golden Sun Riz Long Grain, Avocat, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Melon. Obiad: Échalotes, Alesto Amandes de Californie, Poivrons Verts, Lidl Escalope de Dinde, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Freshona Pois Chiches, Aubergine, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Lait Demi-Écrémé, Banane, Auchan 100% Cacao, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio. Przekąski/Inne: Abricots, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Mangue Mangue. więcej...
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Zyskuje 1,4 kg na tydzień
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Historia Wagi florentin20
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