Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 35,99g | Białk: 49,41g | Węglo: 89,17g.
Śniadanie: Crêpe Ordinaire, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Flan de Légumes et Pommes Fromage Blanc, Ratatouille Maison, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Obiad: Curry Thaï Tofu Konjac 22 Juin 2020. Przekąski/Inne: Sojasun Mangue, Clafoutis Cerise Pommes 21 Juin 2020, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Nectarines, Sojasun Dessert Nature , Pastèque. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|