Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 17,69g | Białk: 68,29g | Węglo: 121,68g.
Śniadanie: Crepioca. Lunch: Sadia Filezinho de Frango, Arroz Integral, Quero Feijão Carioca. Obiad: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Cafezinho, Queensberry Geléia de Pimenta, Wickbold Pão de Forma Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jakyrodriguestst
|