Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 83,64g | Białk: 47,66g | Węglo: 54,63g.
Śniadanie: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 9%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, СПК Карбонад Юбилейный, Слобода Майонез, Чабан Сулугуни 45%, Помидоры. Obiad: Борщ с Курицей, Коптильный Двор Ребра Копчено-Вареные. Przekąski/Inne: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаК2282
|