Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2020
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 92,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 35,86g | Białk: 109,19g | Węglo: 150,22g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Certossa Gallette di Mais Biologiche. Lunch: Prosciutto Crudo, Certossa Gallette di Mais Bio, Cuore Mediterraneo Tonnarelli, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Obiad: Mango, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Casa Modena Petto di Pollo alla Diavola, Insalata Mista. Przekąski/Inne: Zucchero, Crepe Semplice. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|