Dziennik mazelltoof, 22 cze 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
103,3 kg Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.    Wciąż do stracenia: 103,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 czerwca 2020:
1614 kcal Tłusz: 99,80g | Białk: 69,91g | Węglo: 109,81g.   Śniadanie: Вареное Яйцо, Перекресток Хлеб Французский. Lunch: Zott Monte Maxi. Obiad: Сосиски, Ого Семена Льна , Перекресток Хлеб Французский,  Яичница, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ополье Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Перекресток Хлеб Французский,  Красное Яблоко, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный. więcej...
2086 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mazelltoof


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.