Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
890 kcal
|
Tłusz: 35,75g | Białk: 38,37g | Węglo: 103,54g.
Śniadanie: Caseificio Montegrappa Stracchino senza Conservanti, Schär Frollini senza Glutine, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Rigoni di Asiago Miele del Bosco. Lunch: Valsoia Soyadrink, Nocciole, Coop Cioccolato Fondente Extra, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|