Finished P90X, my local PF opened up last week. I’m going to try to slowly mix in a day or two per week and increase my walks.
Stay encouraged FS fam 💪🏽
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2477 kcal
|
Tłusz: 61,79g | Białk: 191,73g | Węglo: 294,52g.
Śniadanie: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Foster Farms Oven Roasted White Turkey, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Calavo Avocado, Ghost Peanut Butter Cereal Milk Whey Protein. Lunch: Alta Dena Low Fat Milk, Foster Farms Oven Roasted White Turkey, Great Value Frozen Broccoli Florets, Meatless Burrito with Beans and Cheese. Obiad: Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Wholey Tilapia Fillets. Przekąski/Inne: Hershey's Special Dark Mildly Sweet Chocolate, Alta Dena Low Fat Milk, Pillsbury Brownie Classics - Milk Chocolate, Bananas, Ghost Peanut Butter Cereal Milk Whey Protein, Great Value Frozen Mango Chunks, Apples. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
Komentarze
Congratulations! P90X is no joke.
23 cze 20 przez użytkownika: adefwebserver
|
I’m loving P90X myself! Great going, keep up the amazing work!
25 cze 20 przez użytkownika: newnamewhodis
|
28 cze 20 przez użytkownika: HCB
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi enr4hisglory
|