Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 47,60g | Białk: 62,39g | Węglo: 78,83g.
Śniadanie: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Obiad: Beerka Кальмар Копченый Кольца, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. Przekąski/Inne: Effort Протеиновый Батончик Банан, Effort Протеиновый Батончик Банан . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|