Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 63,16g | Białk: 52,59g | Węglo: 110,72g.
Śniadanie: Bonne Maman Confiture l'abricot Fruitée Intense, Istara Ossau-Iraty. Lunch: Picard Crevettes à l'indienne, Lentilles Corail et Légumes. Obiad: Tomates, Fromage Feta, Huile d'Olive, Picard Légumes du Soleil à Rôtir. Przekąski/Inne: Penne, Conserves de Confiture, Istara Ossau-Iraty, Brugnon, Banane. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|