Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2523 kcal
|
Tłusz: 120,76g | Białk: 93,23g | Węglo: 277,09g.
Śniadanie: Queque chía, Nueces, Mi Tierra Maravilla Tostada, En Linea Mermelada de Mora, Selz Galletas Salvado Linaza, Café Espresso. Lunch: Natura Aceite de Maravilla, Papa Cocida, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Carozzi Sémola, Zanahoria, Pimentón, Huevo. Obiad: Patatas Fritas, Queque chía, Quillayes Queso Gauda, Colun Mantequilla con Sal, Lider Dobladitas. Przekąski/Inne: Dos en Uno Kegol, Almendras, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Palmera. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|