Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 40,31g | Białk: 76,85g | Węglo: 104,87g.
Śniadanie: Сметана 15%, Творог 5%, Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Свекла Вареная, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Щи. Obiad: Чай, Майонез, Оладьи из Икры Сазана, Орифлейм Коктейль. Przekąski/Inne: Чай, Кофе с Сахаром, Яшкино Пряники Классические. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|