Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 44,11g | Białk: 53,39g | Węglo: 144,89g.
Śniadanie: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Абрикос, Подсолнечное Масло, Голден Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сливы, Яйцо (Целое), Лента Хлеб Балтийский. Lunch: Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили , Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сити Гурмэ Салат из Кальмаров. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Vici Сельдь Слабосоленая, Show Time Попкорн с Солью. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|