Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
773 kcal
|
Tłusz: 21,37g | Białk: 36,22g | Węglo: 113,11g.
Śniadanie: Triscuit Crackers Original. Lunch: Lowfat Fruit Variety Yogurt, Watermelon . Obiad: DiGiorno Thin Crispy Crust Pizza - Pepperoni (For One), Plain Yogurt (Lowfat) . więcej...
|
|
2124 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny, Mycie Naczyń - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|