Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 49,37g | Białk: 63,28g | Węglo: 134,93g.
Śniadanie: Дымка Печенье Царское Чаепитие с Сахаром , Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Polezzno Ягоды Годжи. Lunch: Mamma Chia Семена Чиа, Банан, Coral Club Спирулина, Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor, Олимп Пельмени "Мясной Кураж". Obiad: Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. Przekąski/Inne: Славица Мороженое Пломбир "Советский". więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|