Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1945 kcal
|
Tłusz: 49,77g | Białk: 152,73g | Węglo: 225,21g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Lunch: Esselunga Prosciutto Crudo, Focaccia, Pesca, Fagiolini Bolliti. Obiad: Esselunga Chejoy, Melone, Lamponi, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Mirtillo, Banana, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|