Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2329 kcal
|
Tłusz: 87,73g | Białk: 71,40g | Węglo: 321,03g.
Śniadanie: Квадрат Пирожные Воздушные без Отделки "Ванилин" с Ароматом, Апельсин, Жареная Картошка, Джаз Арахис Жареный Соленый, Zero Соус Карривурст, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. Lunch: Квадрат Пирожные Воздушные без Отделки "Ванилин" с Ароматом, Гуляш из Свинины, Рис Отварной, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Obiad: Грецкие Орехи, Курага, Пятерочка Груша Сезонная, Апельсин, Мини Макс Свекла Отварная, Горчица, Наш Продукт Сосиски Ветчинные, Наш Продукт Пирожное Цитрусовое. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|