Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1953 kcal
|
Tłusz: 100,67g | Białk: 131,61g | Węglo: 141,59g.
Śniadanie: Клубника, Лента Сливки 10%, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Шоколадница Раф Кофе, Красные Помидоры, Котлеты творожные. Obiad: Окрошка на Кефире, Котлеты творожные, Банан. Przekąski/Inne: Авида Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|