Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 29,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
822 kcal
|
Tłusz: 31,81g | Białk: 81,96g | Węglo: 55,33g.
Śniadanie: Тушеные Овощи, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Заречье Йогурт Жирный, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Заречье Йогурт Жирный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|