Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 43,16g | Białk: 75,09g | Węglo: 66,27g.
Śniadanie: Nespresso Café , Conserves de Confiture, Carrefour Cantal Entre Deux. Lunch: Picard Crevettes à l'indienne, Lentilles Corail et Légumes. Obiad: Graines de Sésame Entières Séchées, Bonabio Graine de Chia , Huile d'Olive, Champignons, Tomates, Saumon. Przekąski/Inne: Brugnon. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|