Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 25,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 80,94g | Białk: 91,17g | Węglo: 201,02g.
Śniadanie: Яшкино Печенье Овсяное, Ашан Сыр Российский 35%, Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яшкино Печенье Овсяное, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Obiad: Рот Фронт Батончики, Жимолость, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Лебедянь Молоко Творог 5%. Przekąski/Inne: Черешня, Яшкино Печенье Овсяное, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|