Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 51,28g | Białk: 77,48g | Węglo: 125,31g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Wasa Integrale. Lunch: Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Eurospin Bresaola Punta d'anca, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Obiad: Svila Pizza alla Pala Provola Radicchio e Speck, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Ciambelle Zuccherate o Glassate. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|