Dziennik sissouetfifi, 23 cze 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
52,4 kg Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 czerwca 2020:
1453 kcal Tłusz: 61,37g | Białk: 63,81g | Węglo: 159,59g.   Śniadanie: Vaïvaï Pétales de Coco, Alpro Dessert Noisette Chocolat, Carrefour Framboises Congelées, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Bjorg Amande Cuisine, Gerblé Chocolat Extra-Noir Amande sans Sucre Ajouté, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. Lunch: Les Croisés Chèvre Frais,  Carottes, Florette Laitue Iceberg, Eco + Emmental Râpé Spécial Cuisine, Samia Pois Chiche, Happy Bio Graines de Chia, Bio Planète Huile de Tournesol, Mon Fournil Farine Semi-Complète d'épeautre Bio, Myprotein Rolled Oats, Président Beurre Tendre Doux, Bonduelle Aubergines Grillées, Oignons Rouges, Champignons,  Oignons,  Épinard,  Oeuf. Obiad: Vahiné Coulis Fruits Rouges, Halo Top Glace Strawberry Cheesecake, Carrefour Framboises Congelées, Too Good Chips Paprika,  Oignons Rouges, Biona Organic Tofu Natur,  Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Freshona Poivrons Grillés, Bonduelle Riz de Chou-Fleur, Florette Laitue Iceberg. Przekąski/Inne: Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Halo Top Glace 320 Calorie Sea Selt Caramel, Favrichon Céréales Croustillantes Chocolat & Châtaigne, Prozis Peanut Butter Smooth, Canderel Cankao,  Banane, Auchan Courgettes en Rondelles. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sissouetfifi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.