Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 36,77g | Białk: 68,25g | Węglo: 150,98g.
Śniadanie: Село Зеленое Сливки 10%, Коричневый Сахар, Морковь. Lunch: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Яблоко Зеленое, Яйцо, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бульон из Индейки, Перепелиное Яйцо. Obiad: Торт Морковный-Яблочный . Przekąski/Inne: Нектарин, Село Зеленое Сливки 10%, Коричневый Сахар, Морковь, Пицца ПП. więcej...
|
|
1862 kcal
|
Ćwiczenie:
беговая дорожка ( сжигание жира) - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi galinacaakova
|