Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2013
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 30,08g | Białk: 17,12g | Węglo: 159,70g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Frankfurter or Hot Dog, Banana Bread (with Margarine). Obiad: Valley Fresh Steamers Healthy Colors Farmer's Blend, Instant White Rice. Przekąski/Inne: Ice Cream Cake. więcej...
|
|
2376 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Stanie - 2 godziny, Zakupy - 1 godzina, Siedzenie - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kathy Vanish
|