Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 34,45g | Białk: 91,74g | Węglo: 141,61g.
Śniadanie: Pure Protein Protein Bar , Avocados , No Frills Smoked Salmon, Quaker Mini Crispy, No Frills Cheese. Lunch: Egg, Egg White , Uvelka Buckwheat. Obiad: Strawberries , Nordica 2% Cottage Cheese. Przekąski/Inne: Grapefruit, Bananas . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saiho200913
|