Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2115 kcal
|
Tłusz: 40,59g | Białk: 203,30g | Węglo: 217,17g.
Śniadanie: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Lunch: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Obiad: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Przekąski/Inne: Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Nestlé Fitness Cerali Integrali (Frumento e Avena), Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olympus Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|