Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2161 kcal
|
Tłusz: 86,02g | Białk: 105,00g | Węglo: 247,89g.
Śniadanie: Santa Clara Ricota Fresca, Mamão, Requeijão, Café, Manteiga (com Sal), Santa Clara Ricota Fresca, Tapioca. Lunch: Cebolas, Carne Moída Refogada, Abóbora Moranga, Fritz & Frida Feijão Carioca , Tomates. Obiad: Rei do Mate Hamburgão, Ovo Mexido. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|