Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 39,84g | Białk: 61,28g | Węglo: 264,66g.
Śniadanie: Ideal Pan de Molde, Colun Queso Gouda Laminado, Colun Yoghurt Batido Light, Cereal. Lunch: Tomates, King Churrasco de Vacuno, Patatas Fritas, Verduras Salteadas. Obiad: Watt's Jugo Naranja Light, Colun Yoghurt Batido Light, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Vivo Cereal Vivo Line. Przekąski/Inne: Lider Plátano , Calaf Malva Choc, Costa Crackelet . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|