Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 66,44g | Białk: 57,81g | Węglo: 166,29g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Кофе с Молоком, Нектарин, Творожная Запеканка с Бананом. Obiad: Яичный Белок, Агуша Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenaSemina87
|