Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 81,85g | Białk: 100,70g | Węglo: 124,40g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: G-Balance Тан Огуречный, Глобус Смесь для Окрошки Овощная. Obiad: Помидоры, ВкусВилл Кета Стейк. Przekąski/Inne: Corny Big Coconut, Абрикос, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|