Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 77,05g | Białk: 90,86g | Węglo: 134,16g.
Śniadanie: Bjorg Galettes de Riz Complet, Nescafé Café au Lait Sucré. Lunch: Tomates, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Crème Chantilly, Pêches, Carte D'Or Glace Vanille, Moutarde, Pommes de Terre Frites, Entrecôte, Pain, Vinaigrette, Auchan Jambon de Bayonne, Fromage Bleu ou Roquefort. Obiad: Pamplemousse, Auchan Rôti de Poulet, Tisane, Datte, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Danone Yaourt Nature, Sel, Charal Steak Haché 15%, Carrefour Betteraves Rouges. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|