Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 33,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 63,26g | Białk: 58,29g | Węglo: 120,61g.
Śniadanie: Дикси Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Royal Forest Шоколад Лесной Орех, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном, Nature's Own Factory Гречишный Горький Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Фитодар Цикорий Натуральный Растворимый. Lunch: Royal Forest Шоколад Лесной Орех, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо (Целое), Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%. Obiad: Дикси Нектарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|