Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 40,70g | Białk: 64,51g | Węglo: 136,53g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Чебурек, Яшкино Пряники Классические, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Сметана 15%, Алтайские Закрома Хлеб на Каждый День, Щи. Obiad: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Скумбрия Холодного Копчения, Чай, Листья Салата, Heinz Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Кофе с Сахаром, Банан, Сметана 15%, Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|