Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 87,04g | Białk: 66,95g | Węglo: 170,40g.
Śniadanie: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Янтарь Сыр Плавленый, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Белочка Семечки Xl, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Гречка Отварная. Obiad: President Российский Шоколад , Мягкие Батончики Мюсли, Клубника. Przekąski/Inne: Первый Вкус Йогурт Натурель Полезные Привычки , Орехи Кешью, Банан, Чернослив, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|